说得对。传球意识直接决定节奏、空间与机会质量。给你一份可落地的要点清单：

• 扫描频率：每2–3秒横向扫+接球前“回头看肩”，锁定弱侧与身后防线
• 身体朝向：半开放接球，第一触即准备传（同侧停传），减少无效触球
• 传球时机：早传抢时间、晚传骗协防；在第二防守者出脚前完成
• 传球质量：合适力度与落点，传到“前脚/前方空间”，让队友一停就能前进
• 第三人原则：盯住“传-传-跑”的第三人配合，拆穿人盯人与区域的缝
• 欺骗与伪装：眼神/肩部假动作、节奏变化，先看弱侧再回强侧
• 决策准则：一切围绕创造时间/空间/人数优势；高风险区避免直线被断
• 沟通“暗号”：赛前约定手势与口令，减少临场不一致
• 训练建议（足球）：4v2/5v2 rondo加“接前扫描”计数；3v3+2中立人限一脚；半场定向小门赛；三触上限+一脚加分
• 训练建议（篮球）：0.5秒原则；优势-劣势连续进攻；3v3读防挡拆（含Spain PnR）；四角两球快速传切
• 复盘方法：停帧在接球前1秒，统计扫描次数、可选线路与实际选择；标注因传球产生的优势类型
• 指标跟踪（足球）：xThreat/xT、progressive passes、packing、第三人接球成功率
• 指标跟踪（篮球）：潜在助攻与转化率、次助攻、对包夹/收缩时的助攻效率
• 常见误区：盯球不扫人、持球过多、只走直线、忽视弱侧、传给站死的点

你更关注足球还是篮球（或其他项目）？告知水平与位置，我给你一周训练计划和场上触发词清单。